修复玻璃心

玻璃心不是软弱，而是一场未被治愈的自我战争，一起来学习教你如何走出情绪牢笼，活出内心强大的自己

你是不是有这样的经历：被领导一句话批评，整夜睡不着？朋友的一句玩笑话，让你反复琢磨好几天？明明没做错什么，却总觉得别人在否定你？看到朋友圈里别人的生活光鲜亮丽，自己却陷入焦虑和自我怀疑？